
许多家长一听到孩子有注意力不足过动症(ADHD),就积极寻找治疗方法,甚至药物控制,避免在学业落后于人。但科学家发现,过动 症与创造力拥有共同的大脑结构,这种特征可以激发创意,若通过创造性活动来引导这种分心状态,可帮助增强大脑中与专注力和自我控制相关的系统,取代药物治疗。
注意力不足过动症(ADHD)影响著数百万人,会使日常生活中需要集中注意力、控制冲动和持续专注的任务变得更加困难。但同时,一 些非常成功的艺术家和创新者也具备ADHD的相关特征,科学家想解开这种矛盾。
现在被诊断ADHD的孩子愈来愈多,家长带著他们被迫走上医疗评估与药物控制的辛苦路程,原因是社会对过动症有一个负面的框架。德国神经科学家科学家表示,现在社会上通常以从缺陷的角度看待注意力不足过动症等注意力相关疾病,这种“注意力缺陷”的框架,源自于对注意力本身更深层的误解。
最大的误解是,注意力只有在高度集中时才有价值,但是思维游离或注意力不集中,并不只是注意力下降,而是反映大脑在各种想法 之间建立独特联系的机制,这个过程是创造性思维的基础。
该研究尝试理解过动症,发现注意力和创造力依赖于一些相同的神经网络。研究人员以自由联想思维为例,让想法朝著意想不到的方向发展的能力,有助于产生创造性的见解,但类似的模式也与注意力分散、走神以及其他在ADHD中常见的行为有关。
注意力分散也等于具备更广阔的视野,鼓励探索性思维与原创能力,激发更多想法。科学家表示,注意力范围越广,在需要集中精力 完成单一目标的任务时,可能会造成困难,但这种吸收更多资讯和在不同想法间切换的倾向,也可能鼓励探索,并使人们更容易建立意想不到的联系,这是原创性工作的关键能力。
研究表示,包括艺术、音乐、舞蹈、写作、游戏等在内的创意活动,参与创意活动有助于强化控制注意力的神经网络,可能重塑与冲动和过动相关的行为模式。而创造性活动之所以有用,部分原因是它们有一定的规则和方向,但又不会要求注意力高度集中。
科学家表示,真正的创意表达,能调动与注意力控制相关的神经回路,本质上是对大脑的一种锻炼。对于患有ADHD的孩子来说,在创 作艺术或演奏音乐时,沉浸其中的体验,是通过顺应,而非对抗他们天生的认知方式,来增强他们天生的专注力。
这项研究发现为药物以外的治疗方法提供可能性,总而言之,研究呼吁,过动症治疗方式需要广泛的研究,汇集神经科学家、艺术治 疗师、临床医生和其他领域的专家共同参与。该研究已刊登在《iScience》期刊。